ПВЦ подлога за рамнотежа на диск за надувување

Дискот за рамнотежа е важна алатка за зајакнување што може да ја користат возрасните и децата.Едноставниот чин на седење

на дискот ги активира основните стомачни мускули и трупот.Флексорните и екстензорните мускули работат во тандем за да ја одржат вашата рамнотежа на дискот додека постојано се зајакнуваат и тонираат.Преку овие мали, континуирани движења што вие

се прават, мускулите на длабокото јадро постојано се стимулираат и зајакнуваат.Сепак, не е наменет само за седење.

Вие всушност можете да стоите, клекнете и да правите секакви вежби на него, а со тоа да ги зголемите придобивките од тие рутини за вежбање.
Дискот може да се користи и како текстура на седиштата за деца кои имаат проблем да седат мирни.Дискот им дозволува

да се мрда и да се движи додека седиш.Воспитувачите и родителите подеднакво известуваат за голем успех користејќи ги за да им помогнат да ги смират децата кои тешко седат мирни;тие препознаа дека, за многу немирни деца, овие „лукави“

седиштата имаат смирувачки ефект.
Перничињата за рамнотежа се препорачуваат и од многу здравствени работници кога е неопходно да се седи подолго време, како што се долго возење со автомобил и авион.Дискот обезбедува ергономска основа за седење за да се намали притисокот од грбот и 'рбетот.